Trang chủ Món ăn Canh cải thìa trứng muối

Canh cải thìa trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Canh cải thìa trứng muối

Đúng ra món này là canh cải bẹ xanh trứng muối nhưng chiều nay đi khắp các chợ ko còn cải bẹ xanh, đành nấu tạm cải thìa vậy :) Trời mưa lành lạnh, chỉ cần chén cơm và tô canh này là đủ ngon và ấm bụng rồi mà ko lo dầu mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm cho mềm, nước sôi thả tôm vào nấu lửa nhỏ

* Bước 2

Đập trứng ra chén, nước sôi bỏ trứng vào khuấy từ từ nhưng ko làm bể lòng đỏ trứng

* Bước 3

Nước sôi lại cho cải vào, nêm nếm, cải chín vớt ra cho gừng đã xắt nhuyễn vào, múc ra tô thêm tiêu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne