Cua sốt tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cua sốt tiêu

Nguyên liệu

3 muỗng cafe

tiêu bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà 1/2 chén nước với 3 muỗng tiêu bột, 1 muỗng tiêu hột, 2 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe bột ngọt, 1/3 muỗng cafe muối, 2 muỗng canh rượu, 2 muỗng canh nước tương, hoà tan.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi với bơ, cho cua vào, cua hơi chuyển màu thì cho hỗn hợp đã pha vào, đun tới khi sắp cạn thì nêm nếm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne