Trang chủ Món ăn Thịt heo kho tiêu

Thịt heo kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Thịt heo kho tiêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt heo cắt miếng vừa ăn với 2 muỗng nước mắm, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, 1 nuỗng đường, 1/5 muỗng nước hàng (muỗng cafe) trong 20 phút

* Bước 2

Cho dầu ăn vào nồi, cho thịt vô xào tới khi hơi săn lại, đổ vào 2 chén nước, cho 2 muỗng cafe tiêu. Đun tới khi nước gần cạn thì nêm nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne