Trang chủ Món ăn Sườn nướng

Sườn nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Sườn nướng

Cách ướp và nướng kiểu này giúp sườn mềm, thơm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Https://lebichthanh.blogspot.com/2018/11/suon-nuong.html?m=1

* Bước 2

Sườn non rửa sạch với muối để ráo

* Bước 3

Hành tỏi giã nát vắt lấy nước

* Bước 4

Cho tất cả gia vị vào âu cùng với nước vắt hành tỏi và xác.

* Bước 5

Cho tất cả gia vị ướp vào sườn, bóp đều. Ướp ít nhất 1 giờ cho ngấm gia vị

* Bước 6

Cho vào lò nướng ở mức cao nhất 250oC. Trước khi cho thịt vào đổ vào khay nướng nước nóng đầy khay

* Bước 7

Đặt thịt lên vĩ nướng

* Bước 8

Nướng 20p lần đầu. Trở mặt nướng tiếp 20p nữa

* Bước 9

Lấy thịt ra quét mặt nướng 5p, trở mặt nướng tiếp 5p nữa. Chú ý khi nướng từng mặt mà thấy vàng là Lo trở mặt chứ nhiệt độ tùy lò nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne