Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu bắp trộn lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan ChungĐậu bắp trộn lạnh
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
15 phútđậu bắp
nước chao, 1 viên chao
nước tương, 1/2 muỗng đường
tắc, mè rang, tỏi, ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi hành tím vừa thơm không được để vàng. Tỏi ớt giã nhuyễn trộn với chao, nước tương, tắc rau ngò gai, đường theo khẩu vị.
* Bước 2
Đun nước sôi cho đậu bắp vào trộn 5phut, vớt ra cho vào nước đá cho nguội. Đậu bắp nguội đem ta cắt cuốn trộn với hỗn hợp gia vị trên là xong. Lưu ý khi luộc đậu bắp để nguyên cuốn tránh đậu nó nhớt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne