Trang chủ Món ăn Gà om hạt dẻ

Gà om hạt dẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Gà om hạt dẻ

Sau khi xem bạn Yuni Tran đưa món ăn này lên, mình rất ấn tượng và lên YouTube xem clip thì mới biết người ta có thể thay thịt gà bằng bò, và đúc kết cách làm hơi khác bạn 1 chút, xin phép được chia sẻ

Nguyên liệu

500 g

cánh gà

150-200 g

hạt dẻ

1/2 mcf

muối

1/2 mcf

hạt nêm

1/4 mcf

hạt tiêu

1 nhánh

gừng

3 tép

tỏi

1 mc

rượu

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ hạt dẻ, trụng qua nước sôi để bóc lớp vỏ mềm bên trong rồi chiên to lửa, hạt dẻ sẽ dậy mùi rất thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gà với muối, hạt nêm và tiêu rồi chiên gà cho xém mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, cho hành, gừng, đầu hành, quế, hồi và gà lần lượt vào đảo đều, cho thêm xì dầu, hắc xì dầu, rượu, nước và hạt dẻ vào đun khoảng 20p cho nước sệt lại là có thể đem ra trình bày ạh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne