Trang chủ nước mơ Cách Làm Món Kim chi cải thảo^^ của 안수빈

Kim chi cải thảo^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

안수빈

Cách Làm Món Kim chi cải thảo^^ của 안수빈

Mua thu là mùa làm kim chi của Hàn quốc ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

15kg cải nguyên liệu cho ra 20kg thành phẩm

Thời gian nấu :

4h
200gram

tỏi

2 quả

táo (Lê)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho khoảng 6ml nước vào chậu to cải bổ ra làm đôi cho phần muối vào cùng ngâm cải khoảng 2h.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 2h mình lấy ra rửa sơ qua nước để vào rổ cho cải ráo nước.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần làm gia vị kim chi, rửa hành Tây và táo +tỏi +làm sạch rừng cho vào máy xay rau củ ta xay nhuyễn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hành lá rửa sạch cắt ra khoảng 4cm cải củ rửa sạch bỏ vỏ thái sợi.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

200gr bột nếp minh cho vào nồi nhỏ cho thêm 3chén nước vào bất len bếp khuấy den khi nếp chín và se đặt lại roi tất bếp.để nguội
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho tất cả nguyên liệu gia vị đã chuẩn bị sẵn vào cái chậu lớn trộn điều và nêm các gia vị vào sao cho vừa ăn (không được nhạt quá).
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bước tiếp theo bắt đầu muối kim chi cho từng ít gia vị tha vào từng lá cải.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Thành phẩm
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne