Trang chủ nước mơ Cách Làm Món Cải Chíp Trộn Tương Đậu 청경채 무침 của Choi UnSu

Cải Chíp Trộn Tương Đậu 청경채 무침

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Cách Làm Món Cải Chíp Trộn Tương Đậu 청경채 무침 của Choi UnSu

Nói về ẩm thực Hàn ko thể thiếu những món rau trộn gia vị, đủ các loại rau biến tấu khác nhau sẽ cho ra món ăn và gia vị đặc biệt. Có thể làm món ăn chay hoặc món phụ cho mâm cơm thêm phong phú, sau đây Bếp Nhà Choi UnSu sẽ hướng dẫn các tình yêu làm món rau cải chíp trộn gia vị nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 thìa

소금 muối

1/2 thìa

통깨 vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tước tưng lá cải ra chậu rửa sạch, để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước lên bếp đun sôi cho vào một thìa muối, bỏ rau vào chần qua (hoặc luộc chín).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt rau âu nước lạnh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt rau ra rồi vắt khô nước, chuẩn bị luôn bát gia Vị.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho rau cải và gia vị vào bát tô trộn đều. Khi trộn các bạn nên sử dụng găng tay nấu ăn rồi dùng hai tay trộn đều cho đến khi cải chíp được gia vị bám đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Gắp rau ra đĩa dùng cùng cơm nóng.😘😘😘😘😘 Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne