Trang chủ Món ăn Trà Đậu Đen Xanh Lòng

Trà Đậu Đen Xanh Lòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Trà Đậu Đen Xanh Lòng

Cứ mỗi lần mở nắp bình thuỷ nước có một ít đậu đen xanh lòng mùi thơm bay ra không thể nào không nghiện... Giá thành tương đối hợp với túi tiền.. Dùng trà đậu đen xanh lòng giúp giải nhiệt,tốt cho hệ tiêu hóa, còn nhiều tác dụng khác rất tốt cho sức khoẻ....

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt chảo lên bếp cho đậu vào rang cho đến khi nghe mùi thơm tắt bếp và để thiệt nguội

* Bước 2

Cho đậu vào trong hủ đậy kín nắp lại để dùng dần

* Bước 3

Cho một ít đậu vào trong bình thuỷ có nước đã đun sôi để dùng mỗi ngày. (có thể thay bình thuỷ bằng bình giữ nhiệt nhưng cho vào bình thuỷ sẽ được lượng nước nhiều hơn)

* Bước 4

Có thể cho một ít đậu đen vào trong một cái ly rồi đổ nước sôi vào hãm khoảng 10 phút là đã có ngay một ly trà thơm lừng rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne