Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau má dừa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hien ThanhRau má dừa
Ba mình và con gái!
- Ba: Lúc nãy Ba ghé đổ xăng cho xe con mà bị tràn bình.
- Con: Con mới đổ đầy cách đây 2 ngày mà Ba.
- Ba: Ba quên kiểm tra bình, thấy vạch đỏ thì đổ thôi à!
- Con: Kim xăng xe con bị hư nên nó cứ ở vạch đỏ thôi!
- Ba: Ừ Ba quên mất. Ba sợ lát tối con về dọc đường xe hết xăng nên ghé đổ cho con.
- Con: 😢
🌿🌿🌿
- Ba: Lần sau có bị bệnh gì thì phải nói cho Ba Mẹ biết mà tìm cách chứ!
- Con: Nhưng mà đâu phải bị gì cũng nói được đâu Ba, kỳ lắm!
- Ba: Nói cho Ba Mẹ mình có gì mà không được con! Như lần trước để lâu là bị nặng thấy không!
- Con: Dạ Ba!😢
🌿🌿🌿
- Ba: Hè rồi, cháu có đi tập bóng rổ buổi sáng thì để Ba chở đi cho, con ở nhà với em kẻo tha nó đi sớm nắng nôi tội nó!
- Con: Dạ con cảm ơn Ba!😢
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau má rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ --> cho vào máy xay sinh tố + nước của 2 quả dừa, xay nhuyễn --> lược bỏ xác lấy nước. (Nếu đặc quá có thể thêm nước lọc cho dễ xay)
- Cho nước rau má + cùi dừa + xíu muối vào máy xay sinh tố --> xay mịn.
- Rót ra ly thủy tinh, thêm vài viên đá hoặc để tủ lạnh cho mát.😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne