Trang chủ Món ăn Bắp xào tôm chấy

Bắp xào tôm chấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Bắp xào tôm chấy

#bepvang Mấy tuần nay cả nhà mình đều hông khỏe nên ăn uống chỉ gọi là cơ bản thôi! Thương hai anh em cứ thèm đủ món nên cuối tuần này mẹ làm "Bắp xào tôm chấy" cho con nha! Bắp xào ngọt lịm, beo béo vị bơ, bùi bùi tôm chấy lại thơm thơm mùi hành lá khiến hai anh em cứ xuýt xoa khen ngon mãi, làm mẹ vui!😊

Nguyên liệu

200 g

tôm khô

1 chén

hành lá

30 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm mềm, xay dối. - Phi thơm đầu hành, cho tôm vào đảo đều, nêm chút nước mắm, chấy cho chín thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dầu nóng, cho bắp vào đảo đều --> nêm hạt nêm + đường + nước mắm cho vừa miệng --> đảo chín. - Cho tôm chấy vào chảo bắp đảo cho săn --> cho bơ vào -- > cho hành lá vào đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra đĩa, ăn nóng cùng tương ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne