Trang chủ Món ăn Ba rọi xông khói cuộn bơ nướng

Ba rọi xông khói cuộn bơ nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Ba rọi xông khói cuộn bơ nướng

#bepvang Mấy tháng nay mình trải qua rất nhiều cuộc "chinh chiến" với rau, khoai, đậu, bí và bây giờ là đến... bơ nà!😄. Vẫn biết ăn đúng cách thì bơ giúp giảm cân chứ không phải béo nhưng dường như nhà mình ai cũng e dè thì phải! Nên sứ mệnh của mình là phải làm sao tìm ra món nào thiệt là hấp dẫn với bơ để lôi kéo ba bố con nha! Tén tén tén tèn, và mình đã tìm ra món đầu tiên là "Ba rọi xông khói cuộn bơ nướng" đó! Mùi vị thơm ngon đến nỗi khiến anh Hai vừa thấy đã thốt lên rằng: "Trưa nay mẹ làm hai món nức lòng quá, mẹ ơi! 😋". Giờ thì mình ăn thôi con ha! Yummy...😋

Nguyên liệu

1 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ xắt lát dày 0,5cm, vắt chanh lên mặt. - Trải thịt xông khói ra đĩa, đặt 1 lát bơ lên, cuộn lại. - Bật lò 200°C, nướng khoảng 15p là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoặc áp chảo sém vàng. Ăn cùng salad rất ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne