Trang chủ nước mơ Kim chi cải thảo muối xổi 배추걸절이

Kim chi cải thảo muối xổi 배추걸절이

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Kim chi cải thảo muối xổi 배추걸절이

Món kim chi này mình hay làm khi ăn cùng các món hấp và nướng,cách mình hay ngâm cải thảo là cho vào trong hộp nhựa vừa tiện lại gọn gàng.Nếu các bé có nghịch đến cũng ko sợ lá cải thảo vương vãi ra nhà,một công đôi ba việc luôn. Dưới đây là công thức kim chi cải thảo muối xổi nhanh gọn tiện lợi của Bếp Nhà Choi UnSu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

200 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cải thảo cùng muối và nước trắng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 350ml nước và 60g muối vào hộp nhựa,dùng tay khuấy cho muối tan.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến cho cải thảo vào hộp nhựa lật qua lật lại để cải thảo thấm nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy nắp hộp lại...
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cứ 30'~45phút mở nắp hộp ra đảo qua lá cải thảo từ trên xuống dưới
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đậy nắp hộp lại,lập đi lập lại thao tác trên thêm 1~2lần nữa.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi nào lá cải thảo chín mềm cộng cải thảo bẻ cong mà ko gẫy là được,(tổng thời gian mình ngâm cải thảo là 1tiếng 30'phút).Bỏ cải thảo ra rửa qua rồi vắt khô nước
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Hành lá thái dài 2~3cm,và chuẩn bị đầy đủ gia vị
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Giờ thì cho cải thảo vào thố xé thành từng miếng nhỏ theo ý muốn
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Tiếp đến là cho hành lá và bát gia vị vào trộn đều,vậy là xong rồi.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne