Nộm Rong Biển 물미역초무침

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Choi UnSu

Cách Làm Món Nộm Rong Biển 물미역초무침 của Choi UnSu

Rong biển có tác dụng bổ máu, tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục. Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile clement – có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể. Fertile clement còn là chất không thể thiếu của tuyến giáp trạng, nơi tiết ra hooc-môn sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển. Chính vì lẽ đó mà phụ nữ có thai và trẻ em được khuyến khích ăn các thực phẩm làm từ rong biển.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên Liệu gồm rong biển nước, hành tây và cà rốt

* Bước 2

Cắt phần gốc rong biển bỏ đi,Cho rong biển vào chậu nước rửa 2~3 lần.

* Bước 3

Bắc nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho 1thìa muối vào,thả rong biển vào luộc tầm 3 phút (tính từ lúc nước sôi)

* Bước 4

Khi rong biển đã đổi màu xanh như thế này thì vớt ra giá cho khô ráo nước

* Bước 5

Cắt rong biển dài 2~3cm _Cà rốt thái chỉ _Hành tây thái nhỏ theo chiều dọc từ trên xuống Bát gia vị đã pha ở trên _Cho tất cả nguyên liệu và gia vị vào bát tô trộn đều,vậy là xong.