Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí xanh luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pi HaBí xanh luộc
Món này vừa đẹp da, lại cực tốt cho các chị em muốn giảm cân!
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí xanh mua lựa trái nào cuống còn xanh, trên thân còn lông là bí non! Ăn sẽ thơm ngon hơn và không cần bỏ ruột! Bí già phải bỏ ruột nếu không ăn sẽ bị chua! Gọt vỏ bí, rửa sạch, thái miếng vừa ăn!
* Bước 2
Đun sôi 1 tô nước, nước sôi cho 1/m muỗng cà phê muối vào, thả bí vào, đun lửa to 5 phút, dùng đũa chọc thử, nếu xuyên qua được là bí đã chín! Ai thích ăn mềm thì luộc lâu hơn! Vớt bí ra đĩa, nhìn màu xanh mát cả mắt là đã thích ăn 🥰🥰🥰
* Bước 3
Bí luộc ăn kèm đồ kho, hoặc chấm mắm mặn thui cũng liêu xiêu rồi 😂😂😂
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne