Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải bó xôi nấu thịt bằm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pi HaCanh cải bó xôi nấu thịt bằm
Cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina) là thực phẩm giàu magie, các khoáng chất, các loại vitamin và bên cạnh đó nó còn giúp bổ máu cực kì hiệu quả.
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau cải cắt phần gốc bỏ đi! Rửa qua vài lần với nước lạnh cho sạch thì cho vào thau nước muối loãng. Ngâm khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo. Cắt rau cải thành các khúc dài cỡ 1 ngón tay!
* Bước 2
Thịt nạc rửa sạch, băm nhuyễn! Cho 1 muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng cơm hạt nên, trộn đều!
* Bước 3
Chế ít dầu vào nồi, phi thơm hành tím, cho thịt vào đảo nhanh tay, để thịt rời nhau ra, không bón cục, đổ 2 tô nước vào, đun sôi, vớt bọt, cho 1/2 muỗng cơm muối + 1 muỗng cà phê đường vào, khuấy tan! Nước sôi mạnh, cho rau cải vào, nếm lại theo khẩu vị, cho hành lá vào, nước sôi lại, tắt bếp!
* Bước 4
Múc canh ra tô, trời nóng ăn đơn giản, nấu nhanh gọn, lại hao cơm!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne