Trang chủ Món ăn Gà xào sả ớt

Gà xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Gà xào sả ớt

Miếng gà vàng ươm, thơm lừng mùi sả và vị cay nhẹ của ớt! Thay vị cho bữa cơm nhà #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối và chanh, chặt nhỏ, ướp 1 muỗng cơm hạt nêm + 1/2muỗng cơm đường + 1 muỗng cà phê muối + 1/3 xả ớt, trộn đều, cho vào ngăn mát tủ lạnh ướp 2h cho thấm!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, phi thơm tỏi trước, sau đó cho sả ớt còn lại vào, đảo nhanh tay, khi sả hơi vàng, cho 1 muỗng cà phê bột nghệ vào, đảo đều, rui cho hết thịt gà đã ướp đảo lửa to! Thịt săn lại sau 5', cho 1/2 chén cơm nước lọc vào, giảm lửa, đun 15', nhớ đảo đều để gà không bị cháy!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nước gần cạn, mở lửa to, cho thêm 1/2 muỗng cơm nước mắm cho dậy mùi, nếm Lại theo khẩu vị! Nước cạn, thịt gà săn là được! Nếu nấu bằng gà công nghiệp thì nên giảm nước và thời gian nấu! Do thịt gà công nghiệp mềm hơn!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc ít rau muống, lấy nước làm canh! Cơm trưa trọn vị và đủ chất!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne