Trang chủ Món ăn Cá hường chiên sả

Cá hường chiên sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Cá hường chiên sả

Mùi cá chiên quyện mùi sả thơm nức! Ấm lòng buổi cơm chiều ngày nắng #monngontuhaisan

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1/2 muỗng cơm

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua bỏ ruột, cạo vảy, rửa sạch với muối, xả lại để ráo! Khứ đều 2 bên thân để ướp cá cho mau thấm và khi chiên cá sẽ giòn đều! Trộn sả + ớt + tỏi + bột nghệ + hạt nêm + muối thật đều, dùng tay miết khắp mình cá! Ướp 30 phút cho thấm!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, vuốt sạch sả trên mình cá, dầu nóng, giảm lửa, cho cá vào chiên vàng giòn hai mặt, vớt cá ra, đổ bớt dầu chừa lại ít trong chảo, cho hết hỗn hợp sả lúc nãy ướp vào, đảo nhanh tay, cho đặt giòn vàng ươm là được! Khuyến khích nên đeo khẩu trang vì mùi ớt nồng nặc 😅😅😅
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn ra đĩa đổ sả chiên lên trên! Ăn kèm cơm nóng rau luộc, hoặc thêm tô canh tàu hũ non nấu trứng là mát ruột! Vừa rẻ lại vừa ngon 😂😂😂
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne