Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đọt su su xào bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pi HaĐọt su su xào bò
Lần đầu tiên ăn món này lun ak, trước giờ chỉ biết tới đọt bí, đọt mướp, nay liều mình ăn thử mới nhận ra, sao ta biết nhau quá trễ 😅😅😅
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đọt su lặt phần non, tưới sơ lơp ngoài, rửa sạch để ráo! Thịt bò thái mỏng, ướp 1 muỗng cơm dầu hào + 1 muỗng cà phê dầu mè + 1 muỗng cơm mật ong + 1 muỗng và phê tiêu ướp 20 phút, sau đó cho 1.5 muỗng cơm nước tương + 1 muỗng cà phê muối trộn đều 5 phút là nấu (ướp ngọt trước cho thịt mềm, rồi ướp mặn cho thịt ngấm)
* Bước 2
Cho dầu lên chảo, phi thơm tỏi, cho thịt bò vào đảo nhanh tay, thịt săn lại cho 3 muỗng cơm nước lich vào, vớt thịt bò ra giữ lại phần nước trên chảo, sau đó mở lửa thật to cho rau vào đảo đều (lửa to làm rau xanh màu, xào chín mà lại giòn không dai)! Nếm lại theo khẩu vị, sau khi thấy rau đã chin' cho thịt bò vào lại, trộn thật đều tắt bếp!
* Bước 3
Cho ra dĩa, rắc thêm ít tiêu lên trên, ăn cơm thui
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne