Trang chủ Món ăn Bánh đậu xanh Thái Lan

Bánh đậu xanh Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Bánh đậu xanh Thái Lan

Đi offline cookpad được chị Bòn Bon cho ăn thử, ghiền luôn, về làm liền cho nóng ^^

Nguyên liệu

3 chén cơm

nước lọc

1/2 chén cơm

nước cốt dừa

1/2 chén cơm

đương cát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch, cho nước nóng vào ngâm 30', sau đó cho nước vào xâm xấp đậu + xíu muối, bọc kín, bỏ lò vi sóng quay 8 phút, lấy ra trộn đều lại quay tiếp 4' là được!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu nguội cho vào máy xanh sinh tố + nước cốt dừa + 3 muỗng cơm đường, xay Nhuyễn mịn, nếm lại xem độ ngọt vừa chưa? (tuỳ sở thích mỗi nhà) nếu thiếu lại cho thêm! Sau đó cho hỗn hợp đậu xanh đã xay mịn lên chảo, lửa nhỏ, đảo liên tục cho nước bốc hơi, đậu sánh lại, có thể vo viên là được!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoà đường vào nước lọc (ngọt nhẹ nhẹ là được vì khi ăn có nhân đậu xanh ngọt bên trong rồi), khuấy tan, cho tinh bột Mung Bean vào, khuấy tan hoàn toàn, Bắc lên bếp, mở lửa nhỏ, khuấy liên tục, đến khi nước trong lại là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá chuối cắt miếng Vuông dài 2 ngón tay, rửa sạch, luộc qua nước sôi, sau đó trụng lại nước lạnh, để lá dẻo, không bị rách khi gói bánh!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trải lá ra dĩa, múc 1 muỗng tinh bột => vo viên đậu xanh, nhấn dẹp lại=> cho lên chính giữa tinh bột, đổ thêm 1 muỗng tinh bột lên trên => xếp 4 góc lại là xong! Siêu dễ lun
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Gói xong, xếp hộp (dựng đứng bánh) cho vào ngăn mát tủ lạnh, 2h sau là ăn được! Khi ăn bánh như tan trong miệng, thích ơi là thích ❤️❤️❤️
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne