Gà tắm mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Gà tắm mắm

Cho những ngày lười vào bếp!!!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua về rửa sạch, sau đó bóp muối cho bớt hôi! Xả sạch lại để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn 1/2 hành tỏi băm + tương ớt + hạt nêm thật đều, dùng tay xoa bóp toàn thân cho gà, ướp ít nhất 30'!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước dừa + nước mắm + đường vào khuấy nhẹ, rồi xếp gà vào (nồi phải to xíu để dễ chan nước lên gà lúc sau)! Cho thêm tiêu đen + ớt xanh vào, đậy kín, đun lửa to cho sôi mạnh 5', sau đó giảm lửa để thêm 10, mở nắp, dùng muỗng canh lúc từng muỗng nước dùng xối đều lên mình gà,tới khi nước rút còn 1/3 là được!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt gà ra, dùng dao chặt dứt khoác, để thịt không bị nát, miếng Gà phải chặt to hơn kho xíu, khi ăn mới đã 🥎🍽🍴🥂🥂🥂
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước sốt cho ra chén,thêm ít rau răm + dưa leo, ăn kèm bánh mì hoặc cơm trắng đều ngon nhức nhối!! 🍻🍻🍻
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne