Trang chủ nước mơ Cách Làm Món Bún đậu mắm tôm của Tu Anh

Bún đậu mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tu Anh

Cách Làm Món Bún đậu mắm tôm của Tu Anh

Bún đậu mắm tôm giờ đã được biến tấu khi ăn kèm với rất nhiều thứ: thịt chân giò luộc, chả cốm, lòng dồi rán. Nhưng bản thân mình chỉ thích ăn nguyên bản gồm: bún, đậu, mắm tôm và rau kinh giới mà thôi. Vì những món ăn kèm khác mình không thấy hợp.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu mơ rửa sạch, cắt 1 miếng làm 3 phần. Để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau kinh giới rửa sạch, làm khô bằng rổ quay rau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm tôm để ăn với bún đậu như sau: đánh bông hỗn hợp gồm mắm tôm, đường, mì chính, rượu, chanh với tỷ lệ ở phần nguyên liệu. Cuối cùng cho ớt hiểm vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ăn nhiều vào chảo để rán ngập đậu. Khi chảo nóng già thì thả đậu vào, rồi vặn lửa vừa. Vừa rán, vừa lật đậu để đậu chín đều toàn bộ. Không rán đậu kỹ quá vì ăn sẽ không béo và mềm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu chín thì bày ra ăn cùng bún, rau kinh giới và mắm tôm đã pha.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne