Trang chủ Món ăn Canh xà lách xoong xương gà

Canh xà lách xoong xương gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh xà lách xoong xương gà

Chiều nay làm hamburger gà cho ox, mua nguyên cái ức, lọc thịt ra chiên, còn xương, tận dụng nấu canh, ăn cho mát!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọc thịt gà ra chừa lại ít thịt trên để có cái gặm cho vui! 😂 rửa sạch, chặt làm 4

* Bước 2

Cho 2 tô nước vào nồi bỏ xương gà vào, nêm 1 muỗng canh muối +1/2 muỗng canh hạt nêm! Đun sôi! Giảm lửa, hầm 15', cho 1 muỗng cà phê đường + 1 muỗng cơm nước mắm, nêm lại theo khẩu vị

* Bước 3

Xà lách xoong, lặt bỏ gốc, lá vàng, rửa sạch, ngâm muối 15', xả lại với nước! Cho vào tô, chế nước đang sôi mạnh trong nồi vào ngập, để 5s, đổ hết nước lại vào nồi, nước sôi lại mới múc tiếp cho vào tô! Cải sẽ xanh um, giòn tan! Rất ngon! Húp chén nào là ấm bụng chén đó 😁😁😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne