Trang chủ Món ăn Canh chân giò hầm hoa Atiso

Canh chân giò hầm hoa Atiso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh chân giò hầm hoa Atiso

Pé hàng xóm đi event Đà Lạt zia mua tặng 2 bông atiso, vậy nên triển gấp món này! Em nó thèm lâu ui 😃😃😃

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống + chân giò (lúc múa nhờ người ta chặt xương giúp, chứ về nhà chặt oải lắm ak) rửa sạch, cho vào nồi + xíu muối đun sôi 5', xả sạch dưới vòi nước! Cho lại vào đổ nước ngập + 1 muỗng cơm muối + 1/2 muỗng cơm đường + 2 muỗng cơm nước mắm + 2 muỗng cơm hạt nêm, hầm 30', tắt bếp, đậy kín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoa atiso rửa sạch, cắt làm 4, ngâm muối 15', rửa lại, để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 2h, bật bếp lại, nước sôi, bỏ hoa vào, nêm lại theo khẩu vị, hầm 15'!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô cho ít hành ngò thái nhuyễn lên trên cùng với ít tiêu xay! Làm chén mắm mặn + ớt xắt, vừa ăn vừa xuýt xoa vì quá ngon!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne