Trang chủ Món ăn Canh chua cá diêu hồng

Canh chua cá diêu hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh chua cá diêu hồng

Trời mà nắng nóng chỉ thèm tô canh chua! Siêng thì mua con cá nhỏ nấu, thêm món gì đó xào, còn lười thì mua lun con to nấu canh, cá vớt ra chấm mắm mặn cũng xong!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch với muối, chế ít rượu trắng vào, xát đều lên cá cho thơm, cắt làm 3 (nếu con nhỏ cắt làm đôi), xả sạch lại để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vắt me ra tô, chế nước sôi vào, dằm nát để 15 phút cho me ra nước chua, lọc lấy nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thơm + cà chua rửa sạch băm nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu bắp bỏ gốc, cắt xéo vừa ăn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ngò om ngò gai rửa sạch thái nhuyễn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ít dầu ăn vào nồi, phi thơm ít hành tỏi băm cho vàng, cho cá vào đun 30s, chế nguyên tô thơm+ cà vào đun sôi 3 phút, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng cơm đường phèn (em nấu đường phền để nước ngọt thanh), 2 muỗng canh nước mắm, đun tiếp 1' (không đc dùng đũa đảo, sẽ làm cá nát) cho hết 1L nước đã sôi vào (cho nước sôi cá sẽ không bị tanh)!
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun khi canh sôi, cho hết tô nước me vào, nêm lại theo khẩu vị (nếu muốn chua thêm thì cứ cho thêm nước mắm, càng cho nước mắm me càng chua) Giảm lửa đun 10 phút cho cá chín! Cho đậu bắp vào+ ớt xắt vào, mở lửa to, nước sôi bùng lên lại! Tắt bếp thế là xong
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Múc canh ra tô nêm ngò lên trên, nhìn ngon chưa nè! Dọn kèm dĩa nước mắm mặn với vài lát ớt! Khi ăn vớt cá ra để len dĩa, yummy!!!4b
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Lưu ý : thơm với cà chua có thể băm nát 1/2 còn 1/2 thái miếng vừa ăn, khi nước sôi cho vào! Nhà em cũng không ăn giá + bạc hà...Mọi người ai muốn ăn thêm thì cho vào, tùy ý thích thui ạ! Băm nát thơm + cà làm cho nước canh rất đậm đà, thơm hơn lun đó ak😋😋😋😋
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne