Trang chủ Món ăn Đậu hũ (đậu phụ) tẩm hành hoa

Đậu hũ (đậu phụ) tẩm hành hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Đậu hũ (đậu phụ) tẩm hành hoa

Nghe cái tên thấy cưng ghê lun! Thời còn sinh viên, lần đầu em nghe còn tưởng món gì sang chảnh, tới lúc con pé cùng phòng nấu cho ăn mới pit! Cười vật vã

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, cắt ngang miếng dài 1cm (nếu có thời gian mua đậu trắng zia chiên lại càng ngon, nay em vội nên xài lun đậu chiên cho lẹ)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu, giảm lửa, cho đậu hũ vào chiên vàng, giòn! Nhớ để đậu cứng lại khi chạm đũa thì hãy lật, không sẽ bị nát không giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt đậu ra giấy thấm dầu, đổ bớt dầu cho hành tím vào phi thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha 3 muỗng cơm nước mắm + 1 muỗng cơm đường +1/2 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu xay + 3 muỗng cơm nước lọc khuấy tan! Cho vào chảo khi hành tím vàng, nêm lại theo khẩu vị, đun sôi 10s, tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp đậu ra dĩa, chan nước sốt hành lên trên, hoặc đổ nước sốt ra chén khi ăn gắp đậu chấm ngập trong chén, ngon quá xá ngon!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne