Tôm hoàng kim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Tôm hoàng kim

Nghe cái tên thiệt là sang luôn! Thật ra làm đơn giản cực, nó chính là tôm rang trưng muối! Vị béo ngậy của trứng muối kết hợp vị ngọt, giòn của tôm tươi, ăn lia ăn lịa ^^!

Nguyên liệu

500 gr

tôm sú

1 củ

hành tím

2 nhánh

hành lá

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng cà phê

muối tiêu

1 chén ăn cơm

bột chiên giòn

2 lát

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm mua nhờ cắt râu, chân, về rửa sạch để ráo, nếu không ăn vỏ thì lột vỏ, nhưng món này để vỏ ăn cũng ngon, mà đẹp nữa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng vịt đập ra chén, lấy lòng đỏ xả dưới vòi nước cho sạch, bỏ vào tô cho thêm ít bơ lạt vào, bỏ lò vi sóng quay 1'30 giây
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy tô trứng muối ra khỏi lò, cho thêm ít tiêu xay, muối tiêu, hạt nêm dùng nĩa tán nhuyễn, thơm thui rùi! Không nên cho đường vì sẽ làm món ăn có vị lợ rất khó chịu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy tôm cho vào chén bột chiên giòn, lăn nhẹ cho bột áo đều hết
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun sôi dầu trên chảo, thả tôm lăn qua bột vào chiên 30s, lật mặt kia tiếp 30s là được! Vớt ra để lên giấy thấm dầu!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi chiên tôm xong, đổ bớt dầu đi, chừa lại ít dầu trong chảo, thả hành tím băm nhuyễn vào phi thơm, cho chén trứng muối vào đảo 1' cho tôm đã chiên vào, sóc thật đều tay để trứng bám vào từng con tôm, cho tiếp hành lá thái nhuyễn vào trộn đều tắt bếp, xếp ra dĩa (không nên đun lâu sẽ làm trứng muối khô và mất chất)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ăn kèm rau xào, rau luộc, rau sống đều ngon hết, khi ăn chấm muối tiêu chanh! Nhà em tối nay ăn kèm rau muống xào tỏi!
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne