Trang chủ Món ăn Bún hến xào sả ớt

Bún hến xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bún hến xào sả ớt

Đôi lúc món ăn sáng sẽ khiến chúng ta đau đầu là không biết ăn cái gì. Thì món bún hến sẽ là món đổi lạ và nhanh cho cả nhà nhé #ebepvang #muahe

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếu không có thời gian mua hến sống về luộc vớt thịt thì mình mua thịt hến vớt sẵn cho tiện. Về trụng lại cho sạch. Để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả ớt tỏi băm nhỏ phi thơm cho hến vào xào nhanh với hạt nêm. Đừng cho muối vì thịt hến có vị mặn nhẹ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bún, rau sống cắt nhỏ, dưa leo bằm ra tô. Cho hến lên trên. Ăn kèm nước mắm tỏi ớt. Các bạn có thể kèm thêm topping khác như thịt quay, da heo chiên phồng, đậu phọng rang. Là chúng ta có 1 khẩu phần ăn sáng trọn vẹn dinh dưỡng rồi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne