Trang chủ Món ăn Mứt chùm ruột chua cay

Mứt chùm ruột chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Mứt chùm ruột chua cay

Chua, ngọt, cay... đầy đủ hương vị của tuổi thơ. Hồi nhỏ thích nhất món này, giờ cũng còn thích, nhưng lại lười.. vì làm cực quá ah..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chùm ruột lựa trái già, lớn đều trái thì làm mứt sẽ ngon, mình đợt rồi mua nhầm trái hơi nhỏ xanh và không đều nên thành phẩm sẽ không đẹp một chút. Rửa sạch, ngâm nước muối (mặn nước) khoản 2h cho trái chùm ruột hơi mềm, vớt ra lăn nhẹ trái chùm ruột giữa 2 cái thớt cho ra bớt nước chua, trái chùm ruột hơi dập thì mới thấm đường. Khâu này quan trọng, đa phần nóng vội trái nó dập nát bét hoặc nó còn cứng trái và không đều nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi cán dập dập thì rửa sạch để thật ráo hoặc vắt nhẹ cho khô rồi đem ướp đường + gừng băm nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đường tan thì bắt lên bếp rim, rim đâu chừng hơn 1 giờ đồng hồ... mắt mỏi, tay mềm thì chùm ruột cũng chuyển sang màu đỏ, cho 1 mcf va ni nước vào nhé. do chúng ta không sử dụng màu thực phẩm nên màu sẽ đỏ hơi bầm bầm xíu, bạn nào thích đỏ choé thì cho xíu màu vào lúc ướp đường nhe
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tuỳ vào việc bạn vắt có kiệt nước chùm ruột hay không thì lượng nước chua khi sên sẽ ra nhiều hay ít, khi thấy chùm ruột đã ngấm, dẻo, màu đều mà lượng nước đường chưa cạn còn nhiều quá thì múc ra bớt để dành là siro đá bào uống giải nhiệt. Sau khi cho lượng nước đường thừa ra thì đảo nhẹ chùm ruột cho ráo dẻo là được. Chùm ruột chua cay thì cho ớt bột vào đảo đều lúc này nhé. Lượng ớt tuỳ vào “tâm” của mọi người 🤣
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này làm dể ợt à, chỉ lười khâu sên và lăn lăn dập dập trái chùm ruột thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne