Trang chủ Món ăn Cá ngừ kho thơm

Cá ngừ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cá ngừ kho thơm

Thật dễ dàng để #giaicuuquadua vì quả dứa vô cùng dễ ăn, dễ phối hợp với các nguyên liệu khác để cho ra các món ăn hấp dẫn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch ướp với hạt nêm, tiêu, nước mắm và 1 chút nước màu cho thấm, chiên sơ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt hạt lựu, phi thơm hành tím và tỏi cho cà chua và thơm vào xào cho ra nước khi kho nước cá mới có màu đẹp. Cho nước dừa vào nấu sôi thả cá vào nêm lại. Kho đến khi cá thấm là được. Cá kho hơi nhiều nước để ăn kèm với rau sống.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne