Trang chủ Món ăn Chè bột lọc #ngon_bất_ngờ

Chè bột lọc #ngon_bất_ngờ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Chè bột lọc #ngon_bất_ngờ

Vào một ngày cuối tuần, cuộn tròn trong chăn mà thèm chè, thèm chè nhưng lại lười... thôi thì sẵn có nguyên liệu mỗi thứ 1 ít trong bếp... bắt tay vào làm thôi nào.. Thưởng thức món chè bột lọc mà cứ tưởng đang ăn chè trôi nước chứ.

Nguyên liệu

1 ít

mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột lọc chế 1 ít nước sôi già vào. Nhồi đến khi tạo thành khối bột mịn dẻo. Nặn từng viên tròn nhỏ.

* Bước 2

Các viên bột màu tím: nấu nước lá cẩm nóng chế vào bột rồi nhồi

* Bước 3

Bắc nước sôi, luột chín bột, vớt ra thau nước lạnh

* Bước 4

Đường cát trắng, hoặc đường thốt nốt. Tuỳ vào sở thích từng người. Nấu tan. Cho gừng sợi vào, cho viên bột lọc vào. Khi ăn rắc thêm mè chan nước cốt dừa.

* Bước 5

Món chè nhanh, đơn giản và cũng không kém phần ngon đâu nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne