Trang chủ salad gà Cách Làm Món Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal) của Ngoc Mai
Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal) yêu thích

Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Cách Làm Món Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal) của Ngoc Mai

Nhiều khi ngộ lắm, lúc nào nấu ăn cũng thích mix nhiều màu mới chịu cớ. 🤪 #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 gr

ức gà

50 gr

cà chua

50 gr

xà lách

100 gr

táo

100 gr

dưa leo

Nước tương, tương ớt, mè, chanh, ngò, ót, đường, xốt mè

50 gr

cải tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà mình làm chung 1 lần với đồ ăn trưa (món mì than tre ức gà)

* Bước 2

Salad sơ chế cắt hạt lựu lớn, sau đó trộn đều với nước sốt tỉ lệ như sau (1 dầu hào, 3 nước tương, 2 tương ớt, 1 chanh, 1/2 đường, ngò, ớt, mè)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

salad trái cây salad gà ức gà cà chua xà lách táo dưa leo 🥒 Nước tương, tương ớt, mè, chanh, ngò, ót, đường, xốt mè cải tím

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal) Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal)
sao : Ngoc Mai
Giảm cân - eat clean - d4: Nấm đùi gà kho tiêu + Salad hoa quả (257calo) Giảm cân - eat clean - d4: Nấm đùi gà kho tiêu + Salad hoa quả (257calo)
sao : Ngoc Mai
Ức gà chiên xù Ức gà chiên xù
sao : Ngọc Mai
Giảm cân + eatclean: ức gà nướng + salad cải kale Giảm cân + eatclean: ức gà nướng + salad cải kale
sao : Ngoc Mai

Món ăn tương tự

Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal)

Salad trái cây ức gà: Giảm cân - Lunchbox- eat clean (342cal)
Salad ức gà áp chảo

Salad ức gà áp chảo
Chicken Salad Healthy

Chicken Salad Healthy
"Salad gà" 🐔

"Salad gà" 🐔
Salad ức gà ăn kèm sốt sữa chua

Salad ức gà ăn kèm sốt sữa chua
Salad ức gà đơn giản dễ làm

Salad ức gà đơn giản dễ làm
Salad gà 02

Salad gà 02
Salad gà

Salad gà
Salad rong sụn, ức gà

Salad rong sụn, ức gà
Salad ức gà

Salad ức gà
Salad ức gà 🥗

Salad ức gà 🥗
Cánh gà chiên mắm mix salad

Cánh gà chiên mắm mix salad
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne