Trang chủ Món ăn #Detox 6 - Thải độc tố và bổ sung vitamin[Cam, Kiwi]

#Detox 6 - Thải độc tố và bổ sung vitamin[Cam, Kiwi]

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

#Detox 6 - Thải độc tố và bổ sung vitamin[Cam, Kiwi]

Sự kết hợp tuyệt vời của 2 thứ quả rất bổ dưỡng là Kiwi và Cam. Thức uống này giúp đẹp mắt, sáng da, nhanh chóng đào thải độc tố và bổ sung vitamin cho cơ thể. #ansach

Nguyên liệu

1/2 quả

chanh

1 quả

cam

1 quả

Kiwi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam, chanh, kiwi rửa sạch, thái lát. Kiwi giữ cả vỏ nên mình lấy miếng rửa bát chà sạch, nhẵn vỏ rồi mới thái lát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào bình và thêm nước khoáng vào. Cho thêm lá bạc hà nữa mọi người nha. Sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh chừng 3 tiếng là dùng được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne