Trang chủ thịt đông Cách Làm Món Thịt đông của Trần Vân

Thịt đông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Vân

Cách Làm Món Thịt đông của Trần Vân

Thời tiết se lạnh thưởng thức món thịt đông với dưa chua muối thì còn gì bằng... 😋 😋 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2tiếng
2 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt chân rửa sạch, bì lợn cạo sạch lông, ngâm với nước muối 15p, rửa sạch thái miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Nấm hương, mộc nhĩ rửa sạch ngâm nở, thái nhỏ

* Bước 3

Hành khô thái nhỏ phi thơm, cho thịt, bì lợn vào xào, cho thêm muối, bột nêm môth chút cíu đường nêm nếm vừa ăn, thêm tiêu xào săn cho mộc nhĩ nấm hương vào xào, lửa vừa phải 20p

* Bước 4

Thêm nước sao cho ngập thịt, mộc nhĩ nấm hương, đun sôi giảm lửa nhỏ đun cho thịt mềm tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne