Trang chủ thịt đông Cách Làm Món Thịt đông của Phạm Thuỷ Ly

Thịt đông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thuỷ Ly

Cách Làm Món Thịt đông của Phạm Thuỷ Ly

Món ăn đặc trưng của miền Bắc mỗi khi đông về! Đặc biệt là trong những ngày giỗ tết đều không thể thiếu được trong mỗi bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1 thìa cf

muối

1 thìa

bột ngọt

1 thìa cf

hạt tiêu

50 gram

mộc nhĩ

300 gram

bì heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: thịt chân giò rửa sạch cắt từng miếng nhỏ vừa ăn. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm với nước ấm sau đó rửa sạch cắt nhỏ hình sợi con chì. Da heo rửa sạch luộc qua rồi thái theo hình con chì.

* Bước 2

Tẩm ướp: cho tất cả phần thịt và bì heo đã thái sẵn ướp với nước măm, muối, bột ngọt khoảng 30p cho ngấm.

* Bước 3

Nấu: đun thịt cho đến khi ngấm hết gia vị đã ướp rồi cho nước lọc vào sấp mặt thịt đun liu riu trong vòng 1h15p nhớ mở hé vung nồi và hớt bọt váng mỡ, luôn luôn để nước ngập mặt thịt. Đủ thời gian trên tiếp tục cho nấm hương và mộc nhĩ vào đun tiếp khoảng 15p nữa.sau đó để nguội múc vào từng bát hoặc hộp nhựa.Cuối cùng là rắc hạt tiêu rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất 6 tiếng là thịt sẽ đông lại như khúc giò vậy.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne