Trang chủ Món ăn Trứng gà ngâm mật ong bổ dưỡng !!! ❤️

Trứng gà ngâm mật ong bổ dưỡng !!! ❤️

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Trứng gà ngâm mật ong bổ dưỡng !!! ❤️

Dễ làm, ngon, bổ, rẻ... thích hợp cho những ai có vấn đề về dạ dày, suy nhược cơ thể, cần tăng cân ạ ❤️❤️❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng đỏ trứng cho vào hũ, e xài lọ nhỏ nên dùng 2 quả, nếu chẳng may trứng vỡ cũng ko sao đâu ạ, cho vào ngâm đc hết.

* Bước 2

Thêm mật ong ngập trứng, đậy nắp, để ngăn mát tủ lạnh, 4h sau lấy ra lật mặt trứng, sau đó để nguyên 1 ngày. Trứng khi ngâm mật ong nó sẽ chín dần dần, sau vài tiếng nó sẽ cứng lại như trứng muối ý mn. Nên mn yên tâm, ăn đảm bảo mà ko tanh chút nào luôn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy ra xúc từng miếng trứng thơm lừng, dẻo quẹo, ăn kèm với mật ong, ngon lắm ạ. 1 tuần mọi người dùng 2-3 quả nhé, thích hợp dùng sáng ngủ dậy.

* Bước 4

Chúc mn thành công với món siêu dễ, siêu bổ này ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne