Trang chủ Món ăn Nấu canh miso ngẫu hứng tủ lạnh

Nấu canh miso ngẫu hứng tủ lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu canh miso ngẫu hứng tủ lạnh

Canh miso là một món canh rất dân dã và vô cùng dễ của Nhật. Và họ có thể thay đổi nguyên liệu tuỳ thích. Nguyên liệu cơ bản chỉ cần nước dùng và tương miso.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt miếng vuông nhỏ và luộc chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi, ta cho 1 môi tương miso + 1 gói nhỏ bột canh dashi vào. Đây là túi bột canh nhà tớ. Nếu bạn không có thì có thể làm nước dùng từ cá bào như ct Canh Miso https://cookpad.com/vn/cong-thuc/273246-canh-miso
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rong biển khô đã cắt sẵn + hành lá thái nhỏ vào là xong. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn canh miso với cơm hải sản kaisendon chồng làm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne