Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chả Cá Nhồi rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanChả Cá Nhồi rau củ
Thật may mắn khi mình ở gần biển nên ngày nào cũng được ăn cá tươi nên chế biến đủ kiểu cá, đủ loại món :-)
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
40 phútcá thu
bột năng
hành khô, 1 tép tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch bỏ da, đem xay hoặc quết với hành tỏi, chút mắm ngon, tiêu, xíu đường, sau đó cho bột năng vào quết tiếp. Nếu thích có thể thêm tôm vào quết cùng, để tủ lạnh khoảng 30 phút
* Bước 2
Cà rốt gọt vỏ cắt hạt lựu đem luộc sơ với đậu Hà Lan khoảng 15 phút. Để nguội sau đó đem trộn với chả cá
* Bước 3
Tay thoa dầu sau đó vo chả cả cá thành viên to hay nhỏ tùy ý, đem chiên vàng hai mặt, ăn kèm tương ớt rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne