Trang chủ Món ăn Rau bầu xào hành tỏi

Rau bầu xào hành tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thi Mai

Rau bầu xào hành tỏi

Nhem nhem #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 lạng

Rau bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rau, để khô ra giá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau vào xào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày ra đĩa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne