Trang chủ Món ăn Mì ý sốt củ dền theo công thức Ducan Kitchen

Mì ý sốt củ dền theo công thức Ducan Kitchen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Mì ý sốt củ dền theo công thức Ducan Kitchen

Mì nấu theo kiểu này hợp cho ăn chay và ăn mặn luôn nha. Mình hết cheese và không có men dinh dưỡng nhưng ăn vẫn ngon nha. Do nhà có gì làm nấy nên sẽ không giống công thức hoàn toàn. Sẽ đi mua men về làm lần sau giống như Ducan nấu. Do nấu đem đi học nên mình cho thêm nhiều nước. Do có hạt trong công thức nên bao đủ chất nha. Link của Ducan bên dưới.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp củ dền hay bỏ vô lò nướng trong giấy bạc hoặc giấy nến để giữ nước củ dền. 20p. Khi củ dền chín để nguyên trong nồi. Trong khi đó thực hiện bước 2.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị mì: Cho nước, muối, và dầu vào nồi nấu sôi. Cho mì vào nấu 7p tắt bếp vớt mì ra rổ. Trong khi đó chuẩn bị sốt. Để mì chín là cho sốt vô khi cả 2 còn nóng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hạt bí xay nhuyễn để qua 1 bên
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị sốt trong khi luộc mì: Cho củ dền đã hấp vào máy xay với hạt óc chó và nước. Thích nhuyễn thì xay nhuyễn. Mình thích lợn cợn ăn ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn sốt vô với mì cho lên lò nấu. Do đem đi học nên nấu lại cho thật nóng để bỏ vô hộp cơm. Dùng ngay thì không cần nấu lại nhe
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mì ra tô, rắc italian herbs và hạt bí xay nhuyễn lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne