Trang chủ Món ăn Canh Sườn non hầm củ dền, carrot và kỷ tử

Canh Sườn non hầm củ dền, carrot và kỷ tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Canh Sườn non hầm củ dền, carrot và kỷ tử

Món canh này ăn bao sáng mắt và bổ huyết nha. Kỷ tử m sử dụng là loại ăn snack. Nên k cần rửa trước khi cho vào canh nhe. #bepsinhvien #soup

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nvl vào nồi trừ kỷ tử và hành tiêu. Hầm trong vòng 30-45p đậy nắp. Tắt bếp để đó cho thịt mềm tiếp.

* Bước 2

Trước khi ăn, hâm canh lại cho nóng rồi cho ra tô rắc kỷ tử, hành lá và tiêu lên. (Nếu kỷ tử mua loại nấu ăn thì khi hâm lại nên bỏ kỷ tử vào hâm chung luôn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne