Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi kho thơm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Le LyCá hồi kho thơm
Món này ăn kiêng nên kho đơn giản nhưng cá mềm và ngon lắm nhe
#ankieng
Nguyên liệu
2 lát
cá hồi
4 nhánh
ngò rí
1/8 mcf
muối hồng
4 lát
thơm mỏng
1 mcf
tỏi phi vàng
2 chén
bí và khoai cắt mỏng
1 chén
bông cải xanh và cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hấp củ trong vòng 15p cho rau vào hấp thêm 5p rồi lấy ra liền để rau giữ được màu xanh
* Bước 2
Cho cá hồi và thơm vào chảo, ngắt ngò bỏ vào chủ yếu làm cho cá thơm và cho tỏi phi lên mặt cá. Sau đó cho 150ml nước dừa tươi vô. Nấu sôi vớt bọt đậy nắp 5p. Trở mặt cá nấu tiếp 5p nữa mở nắp rồi nấu liu riu đến khi nước cạn
* Bước 3
Cá chín cho ra dĩa trình bày rồi măm thôi!!!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne