Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi sốt sữa dừa mật ong
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăn
2 chén
bí và khoai lang cắt lát
1 mcf
mật ong
1/8 mcf
muối
1 nhúm
ngò rí băm nhuyễn
1/4 mcf
bột bắp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hấp khoai và bí trong vòng 15 rồi cho bông cải vào hấp thêm 5p, tắt lửa lấy ra liền thì bông cải sẽ giữ màu xanh không bị vàng
* Bước 2
Chiên cá mỗi mặt 4p rồi gắp ra bỏ lên dĩa.
* Bước 3
Cho tất cả thành phần sốt vào chảo trừ ngò rồi quậy đều lên 30 giây, cho ngò vào tắt lửa rồi rưới lên cá
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne