Trang chủ Món ăn Tàu hủ non hấp nước tương và hành tỏi

Tàu hủ non hấp nước tương và hành tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Tàu hủ non hấp nước tương và hành tỏi

Ăn nhiều thịt cá nên chuyển sang ăn tàu hủ nha. M k ăn chay theo tôn giáo nên k kiêng ngủ vị tân, ai ăn chay thì bỏ ra nha, sử dụng boa rô thay cho hành. Món này nhanh gọn và ngon, phù hợp cho các bạn sinh viên kc thời gian nấu ăn nhe. #bepsinhvien

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tàu hủ vô tô, cho hành lên, do hành này to nên hấp mới chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước tương, dầu mè và đường vào chén quậy tan rồi rưới lên tàu hủ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem hấp 10p tính từ lúc nước sôi. Xong lấy ra cho tỏi phi và ngò lên trên dùng nóng mới ngon nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne