Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch với trái cây tươi

Cháo yến mạch với trái cây tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Gấm

Cháo yến mạch với trái cây tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa nấu sôi nhẹ cho yến mạch vào nấu chút xíu rồi tắt bếp cho ra tô và cắt trái cây vào thêm hạt khô và trái cây khô tuỳ thích. Thêm chút mật ong vào và dùng thôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rất nhanh cho bữa sáng. Mình thường nấu cho bé nhà mình ăn những hôm không có thời gian nấu đồ ăn sáng. Nhưng vẫn phải đảm bảo chất lượng cho bữa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne