Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hồn quê
Giới thiệu
Đầu bếp :
Chân Chân ( Nhược Tư )Hồn quê
Hôm nay quyết tâm phải tìm mua cho bằng được cái mâm tre Đan và chén đĩa đá hồi xưa kiểu ngoại hay dùng. Và cuối cùng cũng như ý nguyện khi bới tung cả cái rg thì tìm được một cô bán đủ mặt hàng này. Nhưng vẫn buồn tí vì không tìm được cái mâm tre, đành thay bằng rế. Dù sao vẫn mãn nguyện muốn ngất luôn
Mời cả nhà ăn bữa cơm đạm bạc ^^
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
60 phút
1 củ
khoai mỡ
1 củ
khoai môn
2 quả
trứng
1 miếng
đậu hũ non
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
1. Canh khoai mỡ Khoai gọt vỏ, rửa sạch xong cạo hoặc băm nhuyễn Băm tỏi phi vàng thơm, cho nước vào đến khi nước sôi thì tiếp tục cho khoai vào, cho gia vị nấu khoảng 10p là tắt bếp, để hành lá thái nhỏ vào (canh này cho ngò gai rất thơm nhưng hôm nay quên mua ngò huhu)
* Bước 2
2. Khoai môn đúc trứng Khoai gọt vỏ, rửa sạch và thái sợi Đậu hũ non bóp nhỏ, phi tỏi và cho khoai + đậu hũ vào xào cùng, cho gia vị vừa ăn, tiếp tục đập trứng vào. Dùng đũa đảo đều đến khi chín hẳn là xong
* Bước 3
Bữa cơm hôm nay thanh đạm vậy thôi. Mong các mẹ thích ạ !!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne