Trang chủ Món ăn Đậu hũ lạnh !

Đậu hũ lạnh !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Đậu hũ lạnh !

Đậu hũ lạnh ngon mát ngày hè đơn giản dễ làm !

Nguyên liệu

1/2 muỗng canh

bột rau câu

1 xíu xiu

muối

1 muỗng cà phê

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm đậu hũ lạnh : Bột rau câu cho vô sữa đậu nành khuấy tan để nghĩ 30 phút,nấu sữa đậu nành và bột rau câu lên cho nóng,nhớ khuấy đều tay cho đến khi sôi lăn tăn thôi, nhưng không để qúa sôi Tắt lửa, chờ chừng 5 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trút ra cái thố hoặc múc vào các ly hay chén nhỏ, để thật nguội chừng khoảng 1 tiếng rồi cho vào tủ lạnh. Đậu hũ phải để thật lạnh thì mới ăn được và ngon hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách làm nước đường: - 1 cup đường vàng (hoặc đường thẻ thốt nốt) - ¾ cup nước lạnh - Gừng cắt lát mỏng rồi cắt sợi nhỏ (ít nhiều tùy ý) Tất cả nấu lên cho nóng, lữa nhỏ, cho đến khi thấy đường kẹo lại (sền sệt là được)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cách làm nước cốt dừa: - Nấu nước cốt dừa lên cho sôi lăn tăn, cho vào một chút xíu muối lấy 1 muỗng cà phê bột năng cùng tí nước khuấy đều tan hết cho vào nồi nước cốt dừa khuấy nhẹ hơi sền sệt rồi để nguội.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn nhớ cho nước đường và nước cốt dừa lên trên mặt đậu hũ lạnh như vậy sẽ thấy vừa đẹp và ngon hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne