Trang chủ Món ăn Nộm rau muống !

Nộm rau muống !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Nộm rau muống !

Rau muống luộc , rau muống xào đã ngán thì ta chọn món rau muốn làm nộm ngon không kém phần hấp dẫn Nộm rau muống thịt bò nếu làm khéo léo sẽ giữ được vị ngọt của thịt, độ giòn, dai của rau. Hơn nữa khi làm nộm rau muống thì rau phải xanh và không nát dập thì mới ngon !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống lặt rữa sạch, rồi bào sợi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò rữa sạch lau khô xắt miếng vừa ăn, rồi đen xào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm rữa sạch với nước muống loãng rồi đem hấp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu phộng rang vàng bóc võ cho sạch
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chanh vắt lấy nước cốt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Giã mắm ớt tỏi chua chua ngọt ngọt
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho rau muống vào một cái tô lớn cho cốt chanh vào trộn đem bao tay vào bóp nhẹ để chừng 10' cho ra nước, xong chắc bỏ hết nước đó
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chuẩn bị ăn thì cho mắm ớt tỏi, 1 phần thịt bò,1 phần tôm vào trộn đều, sau cùng cho ra dĩa trình bày phần tôm thịt còn lại lên trên, rưới đậu phộng, là ta có món nộm thơm ngon chua chua, ngọt ngọt Đơn giản quá phải không ?
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne