Trang chủ Món ăn Mắm ruốc kho thịt !

Mắm ruốc kho thịt !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Mắm ruốc kho thịt !

Mắm ruốc kho thịt , để nguội ăn kèm với cơm nóng , dưa leo hoặc cà chua sẽ rất ngon miệng . Nếu kho nhiều cho vào một cái hộp đậy kín , bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ăn dần cả tháng mà vẫn còn thơm ngon !

Nguyên liệu

2 muỗng canh

sả bào

2 trái

ớt

3 tép

tỏi

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Thịt ba chỉ : rửa sạch, cắt lát mỏng khoảng 2 ly Mắm ruốc : cho chúc nước lạnh vào (khoảng 1/4 chén) quấy tan mắm ruốc, lược qua ray bỏ xác. Sả bào, ớt : băm nhuyển. Tỏi : đập giập, bỏ vỏ, băm nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế biến : Bắc chảo nóng, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, cho tỏi + sả +ớt bằm vào phi vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt ba chỉ vào, xào thịt chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mắm ruốc vào, nêm 2 muỗng canh đường để lửa riu riu cho thấm tầm 5-10', nêm lại vừa ăn, nhắc xuống. -Mắm ruốc cần có vị mặn, thơm, đừng làm lỏng quá hoặc đặc quá
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho mắm ruốc kho thịt ra chén hoặc dĩa trình bày và thưởng thức:
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn với cơm nóng dọn kèm dĩa dưa leo xắt mỏng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne