Trang chủ Món ăn Bánh tráng trộn

Bánh tráng trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Ngoc

Bánh tráng trộn

món ăn này là 1 món đang được nổi đình nổi đám ở VN, đang là món hot nhất của giới trẻ tại VN và Việt kiều về nước ai ai cũng tò mò muốn ăn thử.... hôm nay mình chia sẽ cách làm cho mọi người, hy vọng mọi người sẽ thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 trái

xoài xanh

2 trái

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh tráng cắt nhỏ. xoài bỏ vỏ bào sợi, trứng cút luộc, bóc vỏ hành tím phi, hành lá phi, đậu phộng giã nhỏ, khô bò xé sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu tiên cho bánh tráng vào thau, cho xoài vào, cho khô bò, cho hành tim phi, hành lá phi, rắc muối tôm, đậu phộng, rưới sate lên, cắt rau răm nhỏ cho vào, cho trứng cút vào, bắt đầu trộn đều, cuối cùng rưới sốt nước tương lên , vắt 1 trái tắc vào, trộn đều, chờ thấm gia vi và bánh tráng mềm thì ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách pha nước sốt : 1 dấm + 1/2 đường + 1 nước tương
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne